Clique aqui e confira na íntegra a conversa na Rádio ABC com a editora Adriana Lima do Caderno Viver com Saúde, onde falamos sobre assuntos que envolvem alimentação e estilo de vida saudável. Alguns dos temas abordados foram:
– Estratégias para ir às compras no supermercado e a importância de uma lista pré-definida.
– O vício de pesar-se e sua influência no processo de redução ou ganho de peso.
– Importância da análise de composição corporal e individualidade metabólica
– Porque comemos mais no Inverno e o que podemos fazer quanto isto?
– Como os hábitos alimentares da família repercutem na saúde das crianças.